Hinnasto

Life coaching on keskustelevaa ratkaisukeskeistä valmennusta, jossa asiakasta autetaan kirkastamaan ja jäsentämään omia ajatuksiaan. Valmennuksessa asiakasta autetaan löytämään itse oivallukset, jotka mahdollistavat suunnanmuutoksen kohti selkeämpää, kevyempää ja positiivisempaa tulevaisuutta. Coaching ei korvaa terapiaa eikä hoida sairauksia, vaan auttaa muutoshalukasta ihmistä lisäämään elämäänsä kokonaisvaltaista hyvinvointia. Life coaching sopii esimerkiksi työelämän muutoksiin, elämäntapamuutoksiin, jaksamiseen, rajojen asettamiseen, itsetunnon vahvistamiseen ja oman suunnan löytämiseen.

BodyMind Energy Balancing Method on syvärentouttava ja hermostoa tasapainottava hoito, joka auttaa kehoa purkamaan pitkäaikaista stressiä ja jännityksiä. Hoidon avulla vapautetaan kehon kroonisia jännityksiä, jolloin hermosto rauhoittuu ja kehon omat paranemisprosessit käynnistyvät. Hoidosta voi olla apua mm. kehon kireyksiin ja kiputiloihin, uniongelmiin, stressiin, ylipainoon, itsetunnon haasteisiin sekä tunteiden, kuten riittämättömyyden, pelon, surun ja ahdistuneisuuden, käsittelyyn. Paras hoitovaste saavutetaan sarjahoidolla 3–5 kertaa viikon välein. Bodymind Energy Balancing Method-hoitoa suositellaan vältettävän syöpähoitojen aikana, mutta ennen ja jälkeen hoitojen se on ok.

Reiki on lempeä ja syvärentouttava energiahoito, joka lievittää stressiä, jännitystä ja kiputiloja sekä tukee kehon paranemista. Reikihoidossa vapautetaan energiatukoksia, jolloin kehon energiavirtaus normalisoituu ja palautuminen tehostuu. Reiki sopii mm. stressiin, unettomuuteen, uupumukseen, kehollisiin kipuihin ja yleiseen hyvinvoinnin tukemiseen. Parhaat tulokset saavutetaan kolmen päivän tehohoitosarjalla, jossa hoidot tehdään peräkkäisinä päivinä. Reikihoitoa suositellaan vältettävän syöpähoitojen aikana, mutta ennen ja jälkeen hoitojen se on ok.

Rentouttava jalkapohjien ja säärien hieronta, joka vähentää stressiä ja tukee kehon sekä mielen tasapainoa. Jalkahieronta lievittää kiputiloja, rauhoittaa hermostoa ja lisää hyvän olon tunnetta. Tulethan hoitoon puhtain ja tervein jaloin, ilman haavoja. Jalkahieronta ei ole jalkahoito.

Istuen tehtävä rentouttava hieronta, joka käsittelee yläselän, hartioiden, niskan ja pään aluetta. Intialainen päähieronta sopii mm. stressiin, päänsärkyyn ja migreeniin, niska-hartiaseudun kireyksiin, silmien jännitystilaan, unihäiriöihin sekä mielen rauhoittamiseen.

Syvärentouttava hoito, joka vaikuttaa sekä kehoon että mieleen. Äänimaljoja soitetaan kehon päällä. Äänimaljojen värähtely kulkeutuu kehon vesimolekyyleihin asti, rentouttaen lihaksia ja hermostoa solutasolla. Hoito auttaa mm. stressiin, unettomuuteen, ahdistukseen ja erilaisiin kiputiloihin sekä tukee kehon palautumista ja tasapainoa. Äänimaljahoito laskee verenpainetta, rauhoittaa sykettä ja lisää kehon oksitosiinia, serotoniiniä ja endorfiinia. Yksi äänimaljahoito vastaa jopa 3 tunnin yöunia. Hoitoa ei suositella raskauden 1. kolmanneksella, syöpähoitojen aikana, jos sinulla on sydämen tahdistin tai vakavissa mielenterveyden häiriöissä.